Wie Sie den folgenden Arbeitstag vorbereiten

Ein Grundsatz des Zeitmanagement sagt: Plane den Arbeitstag am Abend davor. Das Ritual, sich vor dem Verlassen des Arbeitsplatzes einige Minuten Zeit zu nehmen, um den alten zu beschließen und den neuen vorzubereiten, sorgt dafĂŒr, dass wir den Kopf frei haben fĂŒr den wohlverdienten Feierabend. Peter Economy hat fĂŒr uns eine kleine Checkliste erstellt, wie wir den Tag beschließen können: To Make Tomorrow Great, Start It Today. Die Punkte auf der Liste lauten:

  1. Schreiben Sie drei bis fĂŒnf Aufgaben auf, um die Sie sich morgen kĂŒmmern wollen („Critical Now“ nennt das Michael Linenberger)
  2. Setzen Sie sich ein zeitliches Limit fĂŒr den Folgetag
  3. Tauschen Sie sich mit Ihren Kollegen ĂŒber den vergangenen Tag aus und ziehen Sie Konsequenzen fĂŒr den Folgetag
    (Was lief gut, was lief nicht so gut?)
  4. RĂ€umen Sie Ihren Arbeitsplatz auf
  5. Lassen Sie fĂŒr sich den Tag noch einmal Revue passieren
  6. Nehmen Sie Ihre Arbeit nicht mit nach Hause
    (Auch gedanklich!)
  7. Machen Sie etwas Aktives fĂŒr Ihre Gesundheit
    (Einen Spaziergang, Rad fahren oder sonst etwas in der Art)

Jetzt mĂŒssen Sie nur noch den inneren Schweinehund ĂŒberwinden, der Sie jeden Tag dazu treibt, fluchtartig Ihren Arbeitsplatz zu verlassen! 😉

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